腰痛ってやっかいなんだな
どもどもmyumyuです
1週間も更新を怠けてしまった・・・
じゃあまあ1週間振り返る形で
とりあえず今週は
筋トレ再開しました
しかも,体育館のトレーニング用機材使って
だけど,始めたばかりなので20回するともうダメだった・・・
で,その後バスケで3ポイントシュートの精度上げようと何度も投げてたら
次の日ものすごく腰が痛くなった・・・
で,さらに
寮で流行ってた風邪にかかったぽく
体調不良にも・・・
まあ体調不良のほうは一晩寝たら治ったのですが
腰の痛みは治るのに2日ぐらい掛かった・・・
いや~今まで味わったことの無い痛みだったな
腰痛はたちが悪いと痛感させられました・・・
これからは気をつけなければ
さて,そんななんか色々とあった今週は
高専際もありました
この記事は後で書きますので
そんじゃ(^-^)ノシ
1週間も更新を怠けてしまった・・・
じゃあまあ1週間振り返る形で
とりあえず今週は
筋トレ再開しました
しかも,体育館のトレーニング用機材使って
だけど,始めたばかりなので20回するともうダメだった・・・
で,その後バスケで3ポイントシュートの精度上げようと何度も投げてたら
次の日ものすごく腰が痛くなった・・・
で,さらに
寮で流行ってた風邪にかかったぽく
体調不良にも・・・
まあ体調不良のほうは一晩寝たら治ったのですが
腰の痛みは治るのに2日ぐらい掛かった・・・
いや~今まで味わったことの無い痛みだったな
腰痛はたちが悪いと痛感させられました・・・
これからは気をつけなければ
さて,そんななんか色々とあった今週は
高専際もありました
この記事は後で書きますので
そんじゃ(^-^)ノシ
by myumyutomo
| 2010-10-31 19:01